Lajiryhmät

Yläkoululeiritystoiminnassa on tällä hetkellä 8 eri lajiryhmää, joissa urheilijat saavat oman lajinsa valmennusta yhden kerran päivässä. Lisäksi on yksi yleisvalmennusryhmä, jossa myös ilma omaa lajiryhmää olevat urheilijat saavat valmennusta. Lajivalmennuksen lisäksi urheilijat saavat taito-ja fysiikkavalmennusta.

Tulevalle kaudelle 2017-2018 on suunnitteilla uusia lajiryhmiä taitoluisteluun, judoon ja salibandyyn. Ryhmät perustetaan mikäli saamme minimimäärän osallistujia kasaan.

 

ALPPIHIIHTO


HIIHTO/MÄKI/YHDISTETTY

Maastohiihdossa mäkihypyssä ja yhdistetyssä YKA-leirien tavoitteena on nuorten urheilijoiden kokonaisvaltainen kasvatus, oikeantyyppinen harjoittelu ja koulunkäynnin huomioiminen leirien aikana. Leirit lukuvuoden aikana sijoittuvat siten, että urheilijat pääsevät hyödyntämään lajiolosuhteita (ensilumi) monipuolisesti. YKA-leirien myötä lahjakkailla nuorilla on matalampi kynnys siirtyä myöhemmin urheiluakatemioihin, olosuhde- ja osaamiskeskittymiin, kun lajin perustaidot ja elämänhallinta ovat hyvin hallussa.

Lajivalmennuksesta vastaa Janne Hyyppä 020-7984250 janne.hyyppa@ssantasport.fi



JUDO  (tavoitteena saada oma lajiryhmä syksyllä 2017)

Judon yläkouluakatemian toiminta perustuu judokan urapolun tavoitteisiin ja sisältöihin sekä valintavaiheen asiantuntijatyöhön (Kihu 2014). Tavoitteena on kasvattaa nuorille kokonaisvaltainen perusta, jonka avulla urheilija voi pysyä terveenä ja menestyä urheilussa ja elämässä. Harjoittelu koostuu monipuolisesta taito-, fysiikka- ja lajiharjoittelusta. Lisäksi tutustutaan urheilijan elämänhallintaan ja opetellaan urheilullisia elämäntapoja.

 Toiminta toteutetaan yhteistyössä seurojen ja valmentajien kanssa. Toimintaan voi hakea mistä päin Suomea tahansa. Lajivalmennuksesta vastaa Petteri Pohja +358 40 572 3246, petteri.pohja@lapinamk.fi.  

JALKAPALLO

Yläkouluakatemian johtoajatuksena on tehdä tavoitteellista yhteistyötä pelaajien, vanhempien, seuravalmentajien sekä koulun kanssa, pelaajan parhaaksi. Leirien väliin annettaan kotiläksyjä yksilöllisten tarpeiden mukaan (esim. laji, fysiikka, ravinto, koulu jne.).Leirien ohjelmassa (ja myös koko kauden ajan) on myös ohjelmaa ja luentoa urheilijan vanhemmille sekä henkilökohtaiselle valmentajalle. 8. ja 9. luokkalaisten yläkouluakatemia on myös Suomen Palloliiton toteuttamaa aluejoukkuetoimintaa.


JÄÄKIEKKO


LENTOPALLO

Lajiharjoituksissa keskitytään pääasiassa urheilijoiden henkilökohtaisen taidon kehittämiseen. Harjoitukset sisältävät runsaasti toistoja ja urheilijat saavat yksilökohtaisia ohjeita tekniikoiden hiomiseen. Harjoittelussa saadaan hyvin huomioitua kilpailukauden tuomat haasteet. Toimintaan voi hakea mistä päin Suomea tahansa. Lajivalmennuksesta vastaa Teemu Mäkikyrö, 020 784 283, teemu.makikyro@santasport.fi


KORIPALLO

Yläkouluakatemian koripalloharjoittelun tavoite on kehittää pelaajien henkilökohtaisia lajitaitoja (heitto, syöttö, kuljetus, pallonkäsittely), joukkuepelin taktisia taitoja sekä lajissa vaadittavia fyysisiä ominaisuuksia. Pyrimme tiiviiseen yhteistyöhön alueen seurojen kanssa. Lajiryhmän yhteyshenkilö on Jarmo Dementjeff, 040-7024879, jarmo.dementjeff@santasport.fi

 

SALIBANDY (tavoitteena saada oma lajiryhmä syksyllä 2017)

Salibandyn yläkouluakatemian harjoittelu painottuu henkilökohtaisten lajitaitojen kehittämiseen. Oppiminen tapahtuu erilaisten pelimuotojen kautta. Harjoittelun tavoitteena on tukea oman seurajoukkueen harjoittelua yhteistyössä. Harjoittelussa huomioidaan jokaisen yksilölliset tarpeet. Lajivalmennuksen vastuuhenkilö on Mika Karusaari, 044-972 5910, mika.karusaari(at)santasunited.fi


TAITOLUISTELU (tavoitteena saada oma lajiryhmä syksyllä 2017)

 

Taitoluistelun yläkouluakatemiaan voivat hakea sekä yksinluistelijat että muodostelmaluistelijat. Harjoittelu painottuu yksilöllisten lajitaitojen sekä lajissa vaadittavien fyysisien ominaisuuksien kehittämiseen. Jokaisella leirillä on sekä jää että oheisharjoituksia. Pyrimme ottamaan luistelijoiden kilpailut huomioon leirien sisällön suunnittelussa. Lajiryhmän vastuuvalmentajana toimii Milja Piittinen, 0207984206, milja.piittinen@santasport.fi

 

UINTI

Uinnin yläkouluakatemia toiminta keskittyy lajin puitteissa järjestelmälliseen suorituskyvyn kartoitukseen ja tekniikan kehittymiseen. Kartoituksen avulla pystymme tukemaan henkilökohtaisia kehitystarpeita eri ominaisuuksissa ja tarjoamaan näkökulmia kokonaisvaltaisesta ja modernista uintivalmennuksesta. Uintivalmennuksessa vastuuvalmentajana toimii Jukka Shemeikka jukka.shemeikka(at)santasport.fi


YLEISURHEILU

Yläkoululeirityksessä yleisurheilun osalta painotus on nopeus- ja nopeusvoimaharjoittelussa. Nämä harjoitukset sopivat sekä heittäjille, hyppääjille, pika-/aitajuoksijoille kuin kestävyysjuoksijoillekin. Lisäksi jokaiselle osallistujalle pyritään järjestämään leiriviikon aikana yksi lajiharjoitus omassa päälajissaan.

 Yleisurheiluharjoituksissa valmentajana toimii Kalle-Pekka Tiihonen, 044-5588359, kp.tiihonen@gmail.com


YLEISVALMENNUS

Yleisvalmennusryhmässä keskitytään fyysisten perusominaisuuksien lajinomaiseen kehittämiseen. Tavoitteena varmistaa lajissa vaadittavien fyysisten ominaisuuksien kehittyminen kussakin lajissa vaadittavalle tasolle . Nuoria opetetaan omatoimiseen harjoitteluun myös leirien välisenä aikana. Tämän lajiryhmän vastuuvalmentajana toimii Jarmo Dementjeff, 040-7024879, jarmo.dementjeff@santasport.fi