Lapin urheiluakatemia järjestää yläkoululeirityksessä mukana oleville ja leirityksen aloittaville nuorille (6.-9.lk) suunnatun taito- ja fysiikkaleirin kesäkuussa 2022. Urheilijan kesä on aktiivista aikaa ja yhdessä kovakin treenaaminen on mielekkäämpää!
Yläkouluikäisten kesäleirin sisältö ja tavoite
Leirin tarkoituksena on kehittää urheilijoiden fyysisiä ominaisuuksia monipuolisten ja mielekkäiden harjoitteiden avulla.
6.-7. luokkalaisten leirillä keskitytään yleistaitojen kehittämiseen ja kannustetaan monipuoliseen yleisliikkumiseen kesän aikana.
8.-9. luokkalaisten kanssa leirillä tehdään fysiikkaharjoittelua enemmän lajitaitoja tukevina toimintoina. Urheilijat pääsevät myös itse suunnittelemaan omaa kesäharjoitteluaan ja oppivat ymmärtämään peruskuntoharjoittelun tärkeyden.
Kaikki leirille osallistuvat urheilijat saavat itselleen omatoimisen fysiikkaohjelman kesän ajaksi.
Kesä 2022
Lisätiedot kesän 2022 leiristä päivitetään myöhemmin.
Monipuolinen liikunta
